为切实关爱干部职工身心健康，给予干部职工人文关怀，有效疏解工作中带来的心理压力，帮助职工掌握科学实用的自我调适方法，6月22日，河南省南水北调运行保障中心举办《守好千里安澜水脉 轻卸心中纷扰心绪》沉浸式心理减压专题活动。本次活动特邀河南省直新时代宣讲师、河南司法警官职业学院王华副教授现场授课，中心主任岳玉民及全体干部职工参加了活动。
本次活动创新突破传统单一讲座模式，采用理论精讲+沉浸式心理戏剧互动的全新形式，变被动听讲为主动体验，寓教于乐、润物无声，让心理健康服务更贴近人心。王华老师用通俗生动的语言深度剖析职场压力成因，系统讲解情绪识别、负面疏导、心态调节等心理健康专业知识，重点传授简单易操作、随时可用的减压放松技巧，引导大家树立科学的心理健康理念，建立常态化自我调适习惯，提升情绪管理与抗压能力。在趣味互动环节，职工们沉浸式释放工作疲惫、卸下心理负担。整场活动氛围轻松热烈，新颖鲜活、感染力强，真正实现了在体验中舒缓压力、在互动中赋能成长的良好效果。
此次活动是中心厚植人文关怀、凝聚队伍合力的重要举措。职工们纷纷表示，本次活动针对性、实用性极强，有效缓解了长期积累的身心压力，破解了传统心理培训枯燥刻板的问题，让大家学到了专业、可落地的情绪调节方法，进一步提升了自我心理关怀意识，身心得到充分放松，收获颇丰、备受鼓舞。
下一步，河南省南水北调运行保障中心将常态化推动职工心理健康关爱工作，持续丰富精神文化载体、创新心理服务形式，引导全体干部职工调适身心状态、涵养积极奋进心态，以饱满昂扬的精神面貌坚守岗位职责，全力护航南水北调工程安全平稳高效运行。
