为贯彻落实《省纪委监委关心关爱干部十项措施》，切实提高委机关干部职工身体素质和健康水平，进一步激发干事创业活力，6月12日，省纪委监委机关党委邀请河南省首席科普专家、省中医院治未病科主任医师吕沛宛开展以“中医养生保健素养”为主题的健康知识讲座。
授课开始前，针对机关长期伏案工作特点，吕沛宛带领大家做了简便易行、有效管用的松肩四步操，尔后结合自己多年的临床实践经验，精心讲授了中医养生的基本理念知识、健康生活方式行为、常用养生保健内容和常用养生保健简易方法，用大量临床病例介绍了四时阴阳变化和情绪变化对身体器官的影响，分享了情志养生、药膳养生、运动养生、时令养生等实用方法，为大家送来了健康生活理念和实用养生技能。
活动结束后，大家纷纷表示，这场生动实用的健康讲座展现了中医在治未病和慢病管理方面的突出优势，帮助我们进一步树立“未病先防”的健康观，在今后我们要不断提高健康意识，养成良好的生活方式，以更加积极的心态、更加强健的体魄、更加饱满的热情认真工作，幸福生活。（撰稿人：刘帅帅）
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