省委台办举办“情满中秋·健康讲堂”活动

　　为贯彻落实习近平总书记关于建设健康中国的重要论述，传承和弘扬中华优秀传统文化，丰富党员干部职工的文化生活，提高自我健康管理意识和能力，在中秋节来临之际，省委台办举办“情满中秋·健康讲堂”活动。省委台办全体党员干部参加活动。

　　此次活动邀请河南中医药大学第一附属医院主治医师、医学博士黄云台以“如何管理好自己的健康”为主题作专题讲座。活动中，黄医生详细讲解了常见的慢性病及其成因，劝诫大家要改善膳食结构、保持适宜体重、增加体力活动、注意合理睡眠，养成的良好的生活习惯。

　　通过此次培训，党员干部不仅了解了常见慢性病形成的原因和危害，也学到了如何有效地利用生活中的小窍门预防疾病的形成，进一步认识到规律的作息时间、适宜的体育锻炼、合理的饮食结构搭配对健康的重要性。大家纷纷表示，要增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄投入今后的工作中。