河南省自然资源厅组织干部职工参加国民体质监测活动

　　为进一步加强体育工作，倡导积极、健康的生活理念，促进科学健身、全民健身，1月7日上午，省自然资源厅组织100余名干部职工参加由省直工会主办的国民体质监测活动。据悉，共计105家省直单位参加了此次活动。

　　不同于医疗意义上的体检，体质监测是了解、改善、提高个人健康水平和体育运动能力的一个重要手段和途径，主要通过身高、体重、肺活量、握力、反应度、纵跳、闭眼单脚站立、坐位体前屈等项目测试，分析每个人在平衡感、身体柔韧、肌肉力量、人体发育匀称度等方面的身体密码，并结合测试结果作出综合评价，让每位受测试职工了解自身的体质状况，学会适合自身的体育健身方法。同时，通过问卷调查的方式，进一步宣传普及科学健康知识。

　　此次活动受到了广大干部职工的热烈欢迎，大家纷纷表示，这样的体验很新鲜也很有意义，不仅能及早发现自身的健康问题，还能唤醒身体里的运动意识，在今后的生活中，要更加广泛地参与到全民健身活动中来，切实提高身体素质，做一名身心健康的新时代自然资源人。